Assalamualaikum. Yeahhh! Finally Tia dah sampai rumah. Alhamdulillah. Mean, cuti dah start! Hurray .. Hahaa .. Plan Tia konon-konon masa cuti ni nak makan banyak-banyak. Balik UiTM nanti biar comey-comey sikit. Konon ajelah. Padahal, kering jugak. Tetttt!
Korang dah check laman web Cara Hidup Sihat tak? Tia dah. Kalau korang pergi laman web tu, dorang ada sediakan kalkulator berat jisim badan tau. Tia dah kira dan keputusannya, (memang kurang asam .. haha!)
Adoiii. Nak kena makan lebih ni supaya kasi sampai ideal macam tu. Heheh .. Zaman sekarang ni kalau kaya tapi tak sihat, takde guna jugak. So, nak cari duit tu boleh tapi jangan sampai abaikan kesihatan tu yea. Tak elok. Amboi si Tia. Nasihat orang je lebih. Huh!
Ada banyak lagi maklumat yang berguna dekat laman web tu. Korang boleh check di "Cara Hidup Sihat". Sambil kongsi maklumat sambil cari income boleh kan?
20 Comments
Click here for Commentsnak trylah.. hehehe
Replyni kene mkn lbh bijirin dan nasi ni
Replyhehehhe
x pe..dr kurus nk ke isi sikit ok lag drp mie ni, dr gemok nak ke kurus
adoiiii..ape ke payohhh beno
keke
usha2!
pha is pulak kena "berat badan berlebiham" hahaha.. dia suruh turunkan sampai 15 kilo untuk berat badan ideal..!!! huh, boleh ke...? hahaha
Replytapi BMI (body mass index) ni kalau ikutkan tak tepat sangat kalau nk tau badan sihat or tak. contohnya, try tanya BMI org yg body builder... konfom akan tulis "obes" sedangkan diorang sihat walafiat je... sbb dia just bagitau berat je.. kalau nak lebih tepat, pakai body fat percentage.
Kalah berat badan Mira ni. huhu.
ReplyTia jgn laa kurus sgt ye, nanti x comel. hehe. Apa yg penting, kesihatan tu kene plus wajib jaga. Nak tambah kn berat bdn pn kene ikot prosedur nye. Ingt tu (dah mcm mak mak m'bebel je) HAHA
pc pun kurang jugak!huhu
Replyakak pun dh buat..berat unggul.
Replyok, tp kalau terlebih skit..jd berat berlebihan.
mkn banyk2...tp biarlah scara sihat kalo nk tmbhkan berat..hihi..btw, ok lah tu kan..
Replywehuuu! sama lar.dapat budak pakai baju kuning ni jugak.huhu=.=
Replyaku pun nak tambah berat bdn jgk..kurus...ke sebab darah dlm bdn ke apo..
ReplyHaha so sis ni mesti kurus gile kan?
Replyhaha samela tia :)
Replytp, xnkla gemuk2 sgt huhu
kalo lbh cmne ni haha
Replyala..ika law leh nk BMI yg kurg berat bdn.huuu!!
Replyala..ika law leh nk BMI yg kurg berat bdn.huuu!!
Replymeh nak derma siket lemak dekat tia..hihi
Replytu la makan puas2 kat umah..nanti balik kampus kena ada limit tau makan...semua guna duit...kan kan kan?
Replytia. keciknya.
Replyhahaha,
Replykita serupalah Tia..
kena mkan byk2 ni..
mkn appeton .. hehehe :D
Replykurusnya tia :)
ReplyConversionConversion EmoticonEmoticon